Kinésithérapeute du sport spécialisé en récupération
Et si la prévention & la récupération étaient la clé de la longévité en bonne santé ?
👉 J’accompagne les entreprises à améliorer la santé de leurs équipes.
👉 J’aide les particuliers et les sportifs à optimiser leur récupération physique et digestive.
J’interviens à domicile dans la métropole lilloise et en Belgique, ainsi qu’en suivi à distance.
Optimisez votre Santé – Récupérez votre Equilibre : prévention, récupération et santé digestive
En plus de 10 ans d’expérience en tant que professionnel de santé et masseur-kinésithérapeute, j’ai développé une approche scientifique, globale et personnalisée, alliant techniques de soin, conseils pratiques et pédagogie.
🎯 Mon objectif ? Vous aider à reprendre le contrôle de votre corps et de votre santé durablement avec des solutions concrètes et adaptées à votre mode de vie.
Mes prestations
Particuliers
Retrouvez un corps détendu, une digestion plus légère et une meilleure énergie.
Grâce à des soins adaptés et des conseils simples à mettre en place, je vous aide à mieux comprendre votre corps et à reprendre votre santé en main sur le long terme.
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Sportifs
Optimisez vos performances, prévenez les blessures, accélérez votre récupération et/ou reprenez une activité physique en toute sécurité, en tenant compte de vos antécédents, de blessures ou de périodes d’inactivité.
Je vous propose un suivi sur-mesure, adapté à votre discipline et à vos objectifs.
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Entreprises
Un professionnel de santé au service de vos équipes.
J’interviens dans votre entreprise pour prévenir les troubles musculo-squelettiques, aider à mieux gérer le stress et optimiser la récupération physique et mentale, afin d’améliorer durablement le bien-être, la concentration et la performance au travail.
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Au-delà des soins, je crois en une approche éducative qui permet à chacun d’adopter des habitudes bénéfiques sur le long terme
J’aime transmettre, expliquer et rendre accessibles des solutions simples et efficaces pour aider chacun à mieux vivre au quotidien.
Quelques témoignages
Adrien Humez
Curieux et passionné par la santé, j’ai toujours cherché à comprendre le corps humain dans sa globalité.
Mon parcours m’a amené à travailler aux côtés de sportifs de haut niveau, d’entreprises de toutes tailles et d’étudiants en université. J’ai affiné ma vision et mes méthodes.
Très vite après mes diplômes en kinésithérapie du sport, j’ai réalisé que cette approche seule ne répondait pas à tous les besoins.
Plutôt que de simplement traiter la douleur, j’ai choisi de travailler sur la prévention, la récupération et la santé digestive : 3 éléments clés pour une performance et un bien-être durables.
Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptabilité et un objectif clair : vous donner les clés pour être acteur de votre bien-être. 🌿